Técnica Para a Redução de Stress...
curtinha e funciona!
Se você está tendo, ou teve, uma semana infernal,
siga estes 8 passos para reduzir o stress.
Eu não acredito muito em técnicas modernas
de redução de stress, mas esta realmente funciona...
1. Imagine-se perto de um rio
com um lindo fundo de pedras.
2. A brisa fresca da montanha traz
o canto dos pássaros até os seus ouvidos.
3. Ninguém, além de você,
conhece este lugar secreto.
4. Você está totalmente separado do
lugar caótico que chamamos "Civilização".
5. O som tranqüilo de uma pequena cascata
enche tudo ao seu redor de serenidade.
6. A água é límpida e cristalina.
7. Você pode ver claramente o rosto
da pessoa que você está afogando embaixo da água.
8. Viu?.. Você já está sorrindo... rsss
Um comentário:
Amigos,
sorrindo aqui......
Delicia saber que estão próximos de nós, ainda mais quando passamos por momentos de stress e sofrimento devido às circunstâncias....
Mas a vida continua e não desisto jamais quando desejo o meu objetivo....
Sim, escrevi de forma redundante, porque o objetivo continua existindo e o desejo igualmente, aliás, talvez agora, maior até que antes, rs...
;)
Beijos mais que carinhosos,
Tattourouge
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